6. Mendengarkan musik
Penelitian telah menemukan bahwa mendengarkan musik mellow sebelum tidur bisa membantu Anda tidur lebih baik dan lebih lama di malam hari dan membuat Anda merasa lebih waspada pada hari berikutnya.(len/tipstren)
Tags :
Kategori :
Terkait
Terpopuler
Kamis 01-08-2024,06:00 WIB
Jadi Saksi Ahli di Sidang PK Saka Tatal, Begini Pandangan Reza Indragiri Soal Kasus Pembunuhan Vina dan Eky
Kamis 01-08-2024,11:04 WIB
Sidang PK Saka Tatal Lanjut Hari Ini, Farhat Abbas Tantang Rudiana Hadir
Kamis 01-08-2024,05:00 WIB
Berpulang Sebelum Wisuda, Syahrudin Wakili Anak Terima Ijazah Wisuda
Kamis 01-08-2024,07:30 WIB
Sandiaga Uno Tegaskan Tidak Maju di Pilkada Jabar: Peluang Incumbent Lebih Besar
Kamis 01-08-2024,14:30 WIB
Tinggalkan Pekerjaan, Wawan Pilih Merawat Anak yang Sakit Kanker Langka
Terkini
Kamis 01-08-2024,21:30 WIB
Unggahan Belasungkawa ke Almarhum Ismail Haniyeh Dihapus, Anwar Ibrahim Ngamuk ke Meta
Kamis 01-08-2024,20:30 WIB
Dua Pemulung Diajak Makan Bareng Kapolsek Talun, Ini Pesan yang Disampaikan
Kamis 01-08-2024,20:00 WIB
Polresta Cirebon Gelar Binrohtal dan Penyuluhan Kamtibmas Terhadap Anggota Geng Motor
Kamis 01-08-2024,19:30 WIB