Radarcirebon.com, JAKARTA - Dr Zaidul Akbar menyebut bahwa ada jenis makanan yang bisa jadi menu makanan pagi tersehat di dunia.
Jenis makanan itu sederhana saja. Khas Indonesia. Namun mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan manusia.
Oleh karena itu, Dr Zaidul Akbar, dokter sekaligus pendakwah islam itu, sangat merekomendasikan seluruh manusia di dunia bisa mengonsumsi makanan sehat ini setiap pagi.
Nah, ternyata makanan sederhana sehat dan dapat jadi menu sarapan tersehat di dunia yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah tempe.
BACA JUGA:Inilah Partai Politik yang Diterima dan Dikembalikan Dokumen Pendaftarannya oleh KPU RI
"Tempe itu fermentasi. Kalau sudah fermentasi, dia akan menjadi probiotik, dan bagus untuk dikonsumsi," beber dr. Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube bisikan.com.
Apa itu probiotik yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar? Itu adalah kuman baik yang ada di dalam perut manusa.
Akan tetapi olahan tempe tertentu saja yang masuk ke dalam kategori makanan sehat.
Ia menyebut bahwa olahan tempe jangan sampai digoreng, tetapi makan saat masih mentah.
BACA JUGA:Alhamdulillah! September 2022 Pemerintah Beri Bantuan ke Anak Yatim
BACA JUGA:Chelsea Ngebet untuk Dapatkan Cesare Casadei, Kepada Inter Milan Segini Angka Penawarnnya
"Tempe tersebut di lumurin madu," tutur dr. Zaidul Akbar.
Kenapa harus dicampur madu? Karena menurutnya madu adalah sumber asam amino dan tempe merupakan sumber probiotik.
Selain itu, dr Zaidul Akbar menganggap bahwa tempe juga bisa dibuat menjadi sandwich, tenganya dicampur dengan kurma.
Kemudian dia menyarankan, agar tidak makan terlalu banyak makanan berminyak untuk menjaga kesehatan sel di kulit manusia.