Radarcirebon.com - Setidaknya ada 5 manfaat biji buah mangga yang jarang diketahui orang.
Simak baik-baik artikel berikut ini, mungkin saja bermanfaat untuk kesehatan Anda. Kali ini akan mengulas tentang 5 manfaat biji mangga.
Mangga merupakan salah satu buah yang banyak digemari masyarakat. Rasanya manis dengan daging tebal berwarna kuning.
Mangga juga bisa diolah dalam bentuk jus mangga, puding mangga, dan lainnya. Namun, setelah makan buah mangga, Anda jangan langsung membuang bijinya.
BACA JUGA:Pantai Kejawanan Cirebon Baru Renovasi, Nggak Kumuh Lagi
BACA JUGA:Terungkap! Pengakuan Pratama Arhan Jarang Dimainkan Tokyo Verdy di Liga 2 Jepang
Ternyata ada 5 manfaat biji buah mangga yang jarang sekali diketahui orang. Perhatian baik-baik penjelasannya berikut ini.
Jadi, jangan buang biji buah mangga begitu saja. Sebab, yang perlu diketahui adalah setidaknya ada 5 manfaat biji mangga yang baik untuk kesehatan.
Mengutip JPNN dari laman laman Healthshots. https://www.healthshots.com/healthy-eating/nutrition/5-benefits-of-mango-seeds-thatll-make-you-regret-throwing-it/,
Biji mangga mengandung banyak khasiat penyembuhan yang menjadikannya bahan berharga dalam obat-obatan Ayurveda.
BACA JUGA:Nadiem Makarim Dimarahi Anggota DPR RI Anita Jacoba Gah: Masih Banyak Guru Menangis
BACA JUGA:MU Merekrut Bek Napoli Mantan Anak Asuh Shin Tae-yong, Biaya Transfernya Setengah Triliun
Berikut penjelasan 5 manfaat biji mangga yang bisa digunakan dalam bentuk mentega, minyak atau bubuk.
1. Protein lengkap
Biji mangga memiliki kandungan protein yang rendah, tetapi pada saat yang sama mengandung sebagian besar asam amino esensial, dengan nilai tertinggi leusin, valin dan lisin menjadikannya protein lengkap.