Keempat, penting untuk mengembalikan waktu tidur ke jalur yang benar agar dapat berfungsi secara efektif di tempat kerja.
BACA JUGA:Salah Satu Oknum Anak Buahnya Berbuat Asusila, Kasatpol PP Kabupaten Kuningan Bilang Begini
Anda mungkin kurang tidur selama liburan karena tingginya tingkat aktivitas dan kegembiraan.
Tidur sangat penting untuk mencegah kecemasan atau stres. (jun)