4. Jarang stres
Penduduk Okinawa tahan terhadap stres. Belum lama ini, para peneliti di Hawaii menemukan gen ketahanan terhadap stres yang disebut FOXO3A, yang dikaitkan dengan umur panjang manusia.
BACA JUGA:Ridwan Kamil Pilih Jabatan Menteri atau Gubernur Jabar Lagi? Simak Kata-katanya
BACA JUGA:Terungkap! Janji Politik Komeng Setelah Lolos ke Senayan
Tujuan umumnya adalah untuk melindungi Anda dari dampak buruk penyakit dan kemungkinan tekanan lain pada tubuh.
Okinawa memiliki persentase gen ini lebih tinggi.
5. Mempraktikkan spiritualitas
Masyarakat Okinawa adalah masyarakat yang sangat spiritual dalam hal keagamaan.
Setiap tahun mereka mengunjungi makam nenek moyang mereka dan berbicara dengan mereka seolah-olah mereka masih ada di sana.
Masyarakat Okinawa menjaga hubungan ini dari generasi ke generasi.
BACA JUGA:Investasi Emas Bisa Lewat Aplikasi BRImo, Mudah dan Dijamin Aman
BACA JUGA:Waduh, Ternyata ini Alasan Kucing Oren Nakal Banget, Sering Curi Makanan dan Pura-pura Meninggal
Mereka memiliki agama induknya sendiri dan percaya bahwa segala sesuatu memiliki energi spiritual.
Terdapat hutan keramat di sekitar Okinawa tempat para wanita datang untuk bermeditasi dan berdoa demi perdamaian dan kesehatan.
Demikianlah ulasan tentang tips panjang umur dan sehat ala orang Jepang. Semoga bermanfaat.*