4 Cara Efektif Mengatasi Gejala Flu Saat Perubahan Musim

Selasa 17-09-2024,03:00 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji

• Sakit mata

• Muntah dan diare namun umumnya gejala ini sering terjadi pada anak-anak dari pada orang dewasa.

BACA JUGA:15 Peserta Lolos Tahapan Seleksi Calon Anggota Komisi Informasi Provinsi Jabar

Penyebab Gejala Flu atau Influenza

Gejala flu meyebar melalui udara dalam bentuk tetesan ataupun percikan air liur saat orang lain sedang bicara, bersin ataupun batuk.

Kemudian secara tidak senggaja menghirup percikan air liur ataupun tetesan orang yang sedang bicara, batuk, ataupun sedang bersin yang kebetulan orang tersebut sedang terkena flu atau influenza maka secara otomatis pun kamu bisa terkena flu ataupun virus influenza.

Cara Penularan Flu

1. Berjabat tangan dengan pengidap flu secara langsung, kemudian anda lansung menyentuh bagian mata, hidung ataupun mulut 

2. Menyentuh permukaan benda yang telah terkontaminasi oleh virus.

3. Berbagi peralatan makan ataupun minum dengan seseorang yang mengidap flu.

4. Melakukan Kontak secara langsung dengan hewan yang terkontaminasi.

BACA JUGA:Korban Tenggelam di Aliran Irigasi KW 6 Pasir Tapus, Karawang Sudah Ditemukan

4 Cara Efektif Mengatasi Gejala Flu di Masa Perubahan Musim

1. Makan Makanan Bergizi Setiap Hari

Saat sedang flu, seringkali kita merasa kehilangan nafsu makan. Tapi saat kamu sedang terkena flu pastikan untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi ya.

Makanan-makanan yang bergizi itu contohnya seperti buah yang mengandung vitamin C, daging ayam tanpa kulit, dan sayur-sayuran berwarna hijau.

Kategori :