Karena sebagian besar sumber energi tubuh berasal dari makanan ataupun minuman yang menggandung gula.
2. Meningkatkan Kinerja Otak
Sebuah studi mengatakan bahwa selama sehari saja otak bekerja menggunakan asupan glukosa sebanyak 400 kalori.
Mangka dari itu disarankan bagi anda untuk rutin mengkonsumsi milkshake dan minuman manis lainnya.
Dikarenakan milkshade dan minuman manis lainnya mengandung kadar kalori dan kadar glukosa yang sangat besar jumlahnya dan sangat baik bagi tubuh.
3. Memperbaiki Mood
Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat dapat memproduksi hormon serotonin yang diproduksi oleh asam amino esensial tryptophan, yaitu sebuah senyawa kimiawi yang membuat emosi seseorang menjadi lebih baik.
Di dalam kandungn rasa manis terdapat kandungan gula dan karbohidrat.
3 Alasan Seringnya Seorang Ibu Hamil Sering Ngidam Makan-Makanan yang Manis.
1. Gula darah naik dan turun
Bila seorang ibu hamil secara tiba-tiba ingin terus menerus makan dan minum-minuman yang manis bisa jadi si ibu hamil tesebut mengalami fluktuasi.
Jika mengalami hal seperti ini anda perlu waspada dan jangan diam saja.
Sebaiknya anda lakukan cara dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat yang tinggi.
2. Kekurangan Magnesium
Perlu anda ketahui bila ada seorang ibu hamil namun sering sekali mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis. Bisa jadi si ibu hamil itu mengalami kekurangan magnesium.
3. Kekurangan Nutrisi