Berenang Memiliki Manfaat Bagi Anda Penderita Asam Urat

Kamis 10-10-2024,05:00 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji

Pada prinsipnnya, kadar asam urat yang tinggi berasal dari purin. Kadar purin yang tinggi bisa didapat dari beberapa makanan dan minuman berikut :

BACA JUGA:Siap-siap! Balita di Kota Cirebon akan Disurvei oleh BPS, Segini Jumlah Blok Sensusnya

BACA JUGA:Hasil Survei Parameter Konsultindo untuk Pilkada Kuningan: Elektabilitas Pasangan Ridho-Kamdan 43, 8 Persen

BACA JUGA:Bertemu Pimpinan Ponpes se-Jabar, Syaikhu Ungkap Peran Penting Pemerintah untuk Pesantren

• Alkohol

• Daging Domba

• Bacon 

• Daging Merah

• Makanan Laut ( udang, ikan sarden, lobster, dan lain- lain)

Selain makanan, ada beberapa faktor lain yang dapat memicu terjadinnya asam urat. Beberapa diantarannya adalah sebagai berikut :

• Faktor Genetik

• Komplikasi Diabetes

• Komplikasi akibat batu ginjal

• Komplikasi Penyakit Lainnya.

BACA JUGA:Bertemu Pimpinan Ponpes se-Jabar, Syaikhu Ungkap Peran Penting Pemerintah untuk Pesantren

Untuk mengatasi asam urat, ada beberapa teknis olahraga yang bisa mengurangi bahkan menghilangkan penyakit tersebut.

1. Berenang

Kategori :