Oatmeal juga merupakan makanan ideal untuk sarapan pagi.
Selain dapat mnegenyangkan, Oatmeal ini juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh seperti menurunkan risiko hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes tipe 2.
Oatmeal bisa disajikan dengan buah-buahan untuk menambah nutrsisi vitamin di dalamnya.
BACA JUGA:Honda Daya Jayadi Racing Team Siap Tampil di Final MotoPrix Tasikmalaya
Buah-buahan yang bisa disajikan bersama oatmeal diantaranya pisang, alpukat, apel, buah beri dan lainnya.
Itulah beberapa makanan ideal untuk sarapan pagi yang sehat dan mengenyangkan.
Pastikan memilih menu sarapan dengan kandungan nutrisi yang seimbang, agar energi tubuh dapat bertahan sepanjang hari.