RADARCIREBON.COM - Tahukah anda bahwa ada jenis obat yang murah bahkan gratis, tapi manfaatnya bisa mencegah, mengurangi, bahkan menyembuhkan penyakit.
Namun, sayangnya sederet obat ini kerapkali diremehkan, sebenarnya sederet obat ini memiliki pengaruh dan manfaat yang sangat besar untuk menyembuhkan suatu penyakit.
Berikut ini adalah 4 obat yang murah dan gratis, namun sebenarnya memiliki pengaruh dan manfaat yang sangat besar untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
BACA JUGA:Tahun Depan, Taman Hutan Kota Sumber Ditata, Pj Bupati: Dimulai dari Pemagaran
1. Sinar matahari
Obat pertama yang murah dan gratis, adalah terkena sinar matahari. Mengkutip informasi dari GoodRx, menyebutkan bahwa terpapar sinar matahari.
Akan memungkinkan tubuhmu mendapat vitamin D alami yang dapat mengatur sistem kekebalan tubuh.
Selain itu juga, beberapa manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan dari tubuh terkena sinar matahari adalah.
Dapat menjaga kesehatan otak, menjaga pembuluh darah, mengontrol tekanan darah, menguatkan tulang, membunuh bakteri yang bersarang ditubuh, meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati dan meningkatkan kesehatan mental.
BACA JUGA:Polres Ciko Siap Kawal Distribusi Logistik Pilkada 2024 Kota Cirebon
BACA JUGA:Pelaksanaan Pilkada Serentak Rabu 27 November 2024 Ditetapkan Sebagai Hari Libur Nasional
2. Berjalan kaki
Mengkutip informasi dari Better Health Channell, berjalan kaki dapat memberikan banyak manfaat.
Diantarannya diyakini dapat meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru, mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke, menguatkan tulang, dan mempertahankan keseimbangan tubuh, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, serta megurangi lemak didalam tubuh.