Dipercaya, didalam kacang ini dapat membuat umur lebih panjang dan memberi kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.
Makanan mengandung kandungan protein, serat, dan kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
BACA JUGA:Saldo DANA Rp100 Ribu Lebih dari Aplikasi Penghasil Uang Cepat Cair 2024
BACA JUGA:Sekda Herman: ASN Korpri Jabar Motor Penggerak Pembangunan
3. Sayuran dan Buah
Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah-buahan adalah salah satu kebiasaan sederhana namun sangat berdampak besar bagi kesehatan.
Mengonsumsi setidaknya lima porsi buah dan sayur per hari dapat membantu mengurangi resiko kematian akibat penyakit jantung dan penyakit kanker. (*)