Mengonsumsi teh hijau telah terbukti dapat menurunkan kadar glukosa darah. Kandungan polifenol yang terkandung didalam teh ini dipercaya dapat membantu mengatur kandungan glukosa didalam tubuh. Sehingga dapat mencegah gejala dan penyakit diabetes.
3. Susu Sapi
Susu sapi ternyata dapat membantu menurunkan respons kadar glukosa darah didalam tubuh.
Lantaran susu sapi mengandung mikronutrien dan makronutrien yang dapat membantu melepaskan kadar insulin didalam tubuh yang berlebih sehingga pada akhirnnya dapat mencegah penyakit diabetes.
BACA JUGA:PMII Komisariat UI BBC Gelar Pelatihan Kader se-Jawa Barat, Inilah Tujuannya
BACA JUGA:Pertama Kali, Bandara Kertajati Kedatangan Pesawat Kargo, Bawa 900 Domba dari Australia
4. Jus Tomat
Mengonsumsi jus tomat secara rutin dan teratur dapat mengontrol kadar gula darah didalam tubuh.
Kandungan karbohidrat didalam jus tomat disinyalir dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
5. Air Putih
Mengonsumsi air putih atau air mineral dapat membantu mengontrol kadar gula darah didalam tubuh.
Lantaran air putih dapat membantu membuang glukosa melalui urine.
BACA JUGA:Senam Bareng Dahlan Iskan di The Emeralda Resort Padalarang Dihadiri Ribuan Warga
6. Teh Chamomile
Mengkonsumsi teh chamomile secara rutin dan teratur dapat menurunkan kadar gula darah didalam tubuh.
Lantaran teh chamomile mengandung sebuah senyawa yang bernama flavoid yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan dapat mengatur metabolisme glukosa didalam tubuh.
Meningkatkan sensitivitas insulin dapat mencegah penyakit diabetes pada tubuh. (*)