5 Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur: Bukan Bikin Kenyang, Malah Lapar Cepat Datang

RADARCIREBON.COM – Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat makan sahur sebelum puasa Ramadan.

Berikut ini Radarcirebon.com mengulas 5 makanan tersebut yang dinilai kurang sehat bahkan bikin perut cepat merasa lapar.

Sahur merupakan salah satu aktivitas makan yang dilakukan sebelum umat Muslim melaksanakan ibadah puasa.

Seperti puasa Ramadan yang sedang dijalani saat ini. Nah, saat sahur, makanan yang dikonsumsi perlu memiliki banyak manfaat agar menunaikan ibadah puasa tetap lancar. 

BACA JUGA:Selain Biro Perjalanan Wisata, Benarkah Study Tour Juga Jadi Ladang Cari Cuan Pihak Sekolah?

BACA JUGA:Komentar Warga Cirebon di Media Sosial untuk Walikota Baru: Segera Move On dari Retreat

Untuk itu, makanan yang akan dikonsumsi saat sahur harus diperhatikan agar puasa lancar dan tubuh tetap sehat.

Berikut ini adalah 5 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur:

1. Makanan atau minuman yang memiliki gula tinggi

Makanan atau minuman dengan kadar gula yang tinggi memang sangat memanjakan lidah. Namun makanan atau minuman yang mengandung banyak gula perlu dihindari saat sahur.

BACA JUGA:4 Tempat Ngabuburit di Kota Cirebon Gratis yang Cocok Dikunjungi Ramadan Tahun Ini

BACA JUGA:KDM Terapkan Kurikulum Wajib Militer untuk Siswa SMA dan Sederajat, Dimulai Tahun Ajaran Baru Ini

Alasannya, bisa menyebabkan datangnya rasa lapar maupun haus dalam waktu singkat. Di samping itu, peningkatan energi secara instant dapat menimbulkan efek cukup besar.

2. Makanan yang memiliki tinggi lemak

Makanan yang mengandung banyak lemak bukan hal aneh dalam menu masakan orang Indonesia. Tapi, selama Ramadan, konsumsi makanan berlemak harus dikontrol dengan baik.