2. Uap Air Hangat
Iritasi dapat menyebabkan saluran pernafasan menjadi kering, namun apabila hal ini terjadi secara terus menerus maka dapat mengakibatkan terjadinya bronkitis.
Uap air hangat dapat membantu melembapkan saluran pernafasan yang kering yang disebabkan oleh iritasi.
BACA JUGA:Driver Ojol: Dedi Mulyadi Jangan Sangar di Daerah Lain, Harus Datang ke Cirebon
BACA JUGA:Jawa Barat Istimewa: Sinergi Pemda dan Forkopimda Wujudkan Pembangunan Terintegrasi
Lembapnya saluran pernafasan dapat mencegah terjadinya bronkitis, karena lembapnya saluran pernafasan dapat mendukung tubuh dari iritasi dan infeksi.
Sedangkan bronkitis sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh iritasi dan infeksi.
Cara membuat uap air hangat untuk mengatasi brokitis
Tuang air panas ke dalam baskom, lalu tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti kayu putih atau peppermint. Tutupi kepala dengan handuk, lalu hirup uap air hangat selama 10 hingga 15 menit.
3. Kunyit
Kunyit dapat membantu mengatasi bronkitis.
Hal ini disebabkan oleh kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengurangi peradangan pada bagian saluran pernafasan.
Peradangan pada bagian saluran pernafasan dapat menyebabkan bronkitis.
Cara Membuat Kunyit untuk Mengatasi Bronkitis:
- Campurkan ½ sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat.
- Minumlah satu kali sehari, terutama sebelum tidur, untuk membantu meredakan peradangan dan batuk yang terkait dengan bronkitis.
4. Daun Sirih
Selain kunyit, daun sirih juga dapat mengatasi bronkitis.