2. Waktu Konsumsi
• Disarankan untuk mengkonsumsi suplemen berjenis tirosin sekitar 30 hingga 60 menit sebelum melakukan aktivitas fisik maupun mental, terutama jika dalam kondisi kurang tidur, stress, ataupun kelelahan.
• Untuk penyerapan optimal, kandungan suplemen tirosin, sebaiknya suplemen tirosin dikonsumsi pada saat perut kosong.
3. Peringatan
• Hindari penggunaan bersama obat-obatan tertentu seperti antidepresan (SSRI, MAOI) tanpa persetujuan dokter.
• Tidak dianjurkan untuk ibu hamil atau menyusui tanpa konsultasi medis.
• Jika muncul efek samping seperti gelisah atau sakit kepala, kurangi dosis atau hentikan sementara. (*)