Sepertiga malam terakhir dikenal sebagai waktu yang mustajab untuk berdoa. Momen sahur bisa dimanfaatkan untuk memperbanyak istighfar dan doa.
Keutamaan Sahur yang Jarang Disadari
Selain mendapatkan energi, sahur menyimpan sejumlah keutamaan yang luar biasa.
1. Mengandung Keberkahan
Sebagaimana sabda Rasulullah SAW, sahur mengandung berkah. Berkah tersebut bisa berupa kesehatan, kekuatan, maupun pahala tambahan.
2. Menjalankan Sunnah Nabi
Melaksanakan sahur berarti mengikuti ajaran dan kebiasaan Rasulullah SAW. Bagi umat Islam, mengikuti sunnah adalah bentuk kecintaan kepada Nabi.
3. Menjaga Kondisi Tubuh Tetap Prima
Secara medis, tubuh membutuhkan asupan nutrisi sebelum berpuasa sekitar 13–14 jam. Sahur membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil sehingga tubuh tidak mudah lemas atau pusing.
4. Pembeda dengan Ahli Kitab
Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda bahwa perbedaan antara puasa umat Islam dan ahli kitab adalah adanya sahur. Ini menjadi identitas khas dalam syariat Islam.
5. Waktu Mustajab untuk Berdoa
Sepertiga malam terakhir adalah waktu istimewa untuk memohon ampunan dan menyampaikan doa. Sahur menjadi momentum yang tepat untuk memperbanyak dzikir dan doa sebelum azan Subuh.
Jangan Tunda, Tapi Jangan Terlalu Awal
Meski dianjurkan mengakhirkan sahur, tetap perlu memperhatikan batas waktunya. Sahur harus selesai sebelum terbit fajar atau sebelum azan Subuh. Melewati batas tersebut dapat membatalkan puasa.
Karena itu, penting untuk mengetahui jadwal imsak dan Subuh sesuai wilayah masing-masing agar tidak keliru.