Efek samping bawang putih untuk kesehatan

5. Menurunkan kadar kolesterol 

Bawang putih mengandung alisin yang bermanfaat meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh. Selain bisa menurunkan kolesterol, bawang putih juga bisa menurunkan berat badan. 

6. Mengurangi gejala diabetes melitus 

Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Untuk Anda penderita diabetes melitus alias kencing manis, bawang putih bisa mengurangi gejala penyakit Anda. Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup makan bawang putih mentah maksimal tiga siaun setiap hari. 

7. Mimisan 

Anda sering mengalami mimisan? Bawang putih bisa jadi soluisnya. Mengutip dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Bawang Putih: Raja Antibiotik alam, karya Iyam Siti Syamsiah, bawang putih bisa menghentikan mimisan.  Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup tumbuk halus lima siung bawang putih. Kemudian Anda tempelkan di telapak kaki berlawanan dengan lubang hidung yang mengeluarkan darah. 

8. Disentri 

Bawang putih juga efektif mengobati disentri. Anda cukup menumbuk 10 siung bawang putih yang sudah dikupas kulitnya. Kemudian Anda rendam tumbukan bawang putih ke tiga gelas air hangat selama enam jam.  Setelah itu, Anda bagi menjadi tiga sama rata dan minum tiga kali sehari. 

Efek samping bawang putih 

Melansir dari Grid.id, konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan. Asal tahu saja, bawang putih mentah bisa merangsang saraf trigeminal dan memicu sakit kepala. 

Konsumsi bawang putih secara berlebihan juga bisa memicu bau mulut. Tidak hanya itu makan bawang putih terlalu banyak bisa memicu masalah pencernaan seperti muntah dan mulas. Khusus untuk perempuan, konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa memperburuk infeksi vagina.  Maka dari itu, Anda sebaiknya konsumsi bawang putih secukupnya..(len/net)

Sumber: