Manfaat Sarapan Smoothies Berikan Vitamin dan Protein

SMOOTHIES kini menjadi minuman sehat favorit banyak orang. Mudah membuatnya, hanya tinggal mencampur aneka buah dan menambahkan susu. Semuanya diblender dan bisa dibuat sendiri di rumah. “Gaya hidup sehat merupakan tindakan yang tepat untuk mendapatkan dampak positif pada kesehatan mental maupun fisik, terutama untuk masa depan.

Smoothies untuk sarapan tentu jadi alternatif minuman yang dapat menjadi pengganti makanan ataupun sarapan pagi dan sangat cocok dikonsumsi setelah berolahraga,” kata CEO & Founder Jiwa Group Billy Kurniawan, dalam webinar baru-baru ini.

Menurutnya masyarakat kini sedang giat menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Dari mulai berjemur, berolah raga sepeda, hingga menerapkan protokol kesehatan serta memilih konsumsi yang sehat.

Dikutip dari Jawapos, CEO & Co-Founder Joomba Indonesia Wendy Noel Wijaya mengatakan smoothies mendukung gaya hidup yang lebih sehat. Smoothies adalah minuman yang meremajakan tubuh kita dari dalam.

Smoothies sebagai sarapan penting untuk menghidrasi tubuh yang harus diisi ulang setelah tidur semalaman. Sarapan smoothies akan memberi protein yang sangat dibutuhkan.(len)

Sumber: