Rajin Makan Buah Ini Bisa Cegah Batu Ginjal

JAKARTA – Tahukah Anda jika buah sitrus adalah salah satu superfood yang manfaatnya terhadap tubuh, tidak lagi dipertanyakan.

Salah satunya adalah memerangi pembentukan batu hinjal.. kebeeradaan Batu ginijal sendiri, dapat dikenali dengan mudah lewat urine. 

Mereka dengan kondisi ini, kerap melaporkan rasa sakit ketika buang air kecil. Tidak hanya itu, kenciing yang bercampur darah adalah salah satu ciri lain dari kondisi ini.

Di sinilah buah sitrus dapat memberi manfaat. Kandungan pottassium citrate yang dimilikinya, dapat menurunkan risiko akan pembentukan batu pada ginjal.

Beberapa jenis buah sitrus adalah seperti jeruk Mandarin, jeruk Bali, lemon, jeruk nipis dan lainnya. Healthline melansir. (ruf/fin)

Baca juga:

Batu Lingga di Gumulung Lebak, Tapal Batas Kerajaan Pajajaran, Japura dan Majalama

Kota Cirebon Masih Jauh dari Herd Immunity, Baru 15 Persen yang Sudah Divaksin Covid

Sumber: