Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Bisa berupa olah raga, yaitu: push-up, lari ringan, bermain bola, berenang, senam, bermain tenis, yoga, fitness, angkat beban/ berat. Aktivitas fisik dilakukan secara teratur paling sedikit 30 menit dalam sehari
10. Tidak Merokok di Dalam Rumah
Setiap anggota keluarga tidak boleh merokok di dalam rumah. Rumah adalah tempat berlindung, termasuk dari asap rokok. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: