4 Minuman Sehat Ini Mampu Tingkatkan Stamina di Pagi Hari

Radarcirebon.com, JAKARTA - Ada jenis minuman yang cocok dikonsumsi pagi hari lantaran bisa meningkatkan stamina.

Berikut ini dijelaskan, 4 jenis menimuman yang dapat meningkatkan stamina di pagi hari.

Ya, setelah bangun tidur di pagi hari, setiap orang merasakan hal yang berbeda, pasti ada juga yang masih merasa mengantuk, lemas, lesu dan tidak bertenaga.

Untuk membangkitkan semangat dan meningkatkan stamina di pagi hari, ada beberapa jenis minuman yang sangat direkomendasikan.

BACA JUGA:Salam Satu Aspal! Demo Kenaikan BBM di Cirebon Hari Ini, Giliran Komunitas Ojol

BACA JUGA:Hasil Liga Champions 2022-2023: Real Madrid Curi Poin Penuh di Markas Glasgow Celtic

Misalnya dengan minum kopi dan teh yang mengandung kafein tinggi. Dua jenis minuman ini dipercaya bisa jadi penyelamat yang bisa meningkatkan stamina Anda di pagi hari.

Nah, namun demikian, tidak ada salahnya jika Anda mengganti kebiasaan minum kopi dan teh di pagi hari dengan jenis minuman yang lain.

Tahukah Anda, sebenarnya ada beberapa minuman sehat selain kopi dan teh yang bisa membantu meningkatkan stamina Anda yang loyo di pagi hari.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir JPNN.com dari laman Genpi.co.

BACA JUGA:Demo Ojol di Cirebon Terkait Kenaikan BBM, Situasi di Jl Siliwangi Pagi Hari Ini, Sudah Ada Kendaraan Brimob

1. Teh jahe

Teh jahe adalah minuman sehat di pagi hari yang bisa memberikan kamu segudang manfaat buat sepanjang hari.

Sejak dulu kala, jahe dikenal sebagai rempah yang membantu meredakan mual serta menyembuhkan nyeri dan sakit otot.

Jahe juga dikenal mampu menurunkan kadar gula darah dan membantu tubuh mengatur respons insulin dengan lebih baik.

2. Jus lidah buaya

Sumber: jpnn.com