5 Cara Membersihkan Paru-paru Bagi Perokok Pasif, Ternyata Mudah

Radarcirebon.com - Artikel ini mengulas lima cara membersihkan paru-paru yang bisa dilakukan oleh para perokok pasif.

Ya, bagi Anda yang perokok pasif ternyata perlu membersihkan paru-paru dengan cara seperti berikut ini.

Anda yang sering terpapar asap rokok, biasa disebut perokok pasif, maka segera lakukan cara ini untuk membersihkan paru-paru.

Kenapa harus membersihkan paru-paru? Sebab, risiko bagi perokok pasif sama bahayanya dengan seseorang yang merupakan perokok aktif atau konsumen rokok itu sendiri.

BACA JUGA:Napoli vs Liverpool: Ini Catatan Kelam Jurgen Klopp di Stadion Diego Maradona

BACA JUGA:Warga Jabar Siap-siap, Bantuan Subsidi Upah Akan Segera Cair, Ini Syaratnya

Nah, mengutip laman Genpi.co dari Hello Sehat, berikut ini adalah lima cara membersihkan paru-paru bagi perokok pasif.

1. Menjaga kebersihan udara di rumah

Apabila ada seseorang yang merokok di dalam rumah, maka sebaiknya kamu melarangnya dan sering membersihkannya secara teratur.

Hal tersebut sangat penting supaya kesehatan kamu bisa tetap terjaga sehingga tidak terkena risiko penyakit dari perokok pasif.

BACA JUGA:Benahi Perekrutan Petani dan Nelayan Milenial, Yuningsih: Peserta Harus dari Anak Petani dan Nelayan

2. Olahraga teratur

Olahraga memiliki fungsi meningkatkan sirkulasi sehingga seluruh bagian tubuh bisa mendapatkan oksigen yang cukup seperti jantung, paru-paru, dan otot.

Apabila kamu melakukannya secara teratur, maka paru-paru perokok pasif bisa kembali bersih.

Sumber: genpi.co