Tidak Baik Mengkonsumsi Buah Pepaya Jika Memiliki Jenis-jenis Penyakit Ini..

Radarcirebon.com – Sejumlah pakar kesehatan menganjurkan untuk rutin mengonsumsi berbagai buah setiap hari.

Sebab, buah-buahan adalah sumber vitamin dan mineral yang baik karena bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.

Mengkonsumsi berbagai buah setiap hari bisa menjaga tingkat energi dan sistem kekebalan tubuh menjadi kuat serta terlindungi.

BACA JUGA:Dikabarkan Retak, Inilah Profil Singkat Dedi Mulyadi dan Anne Ratna Mustika

Bicara soal buah, Pepaya adalah buah yang tersedia sepanjang tahun dan dikenal karena rasanya yang lezat dan berair.

Menjadi salah satu buah yang paling populer dan sehat di Indonesia dan kawasan Asia Tenggara, pepaya juga dikenal sebagai buah bidadari.

Kandungan vitamin C dan A dalam buah pepaya sangat tinggi, sehingga baik untuk mereka yang sedang diet.  

Meskipun makan pepaya sangat bermanfaat bagi kesehatan dan memiliki beberapa nutrisi, mungkin tidak aman untuk dikonsumsi semua orang.

BACA JUGA:Rally Moge Cirebon-Lombok Sambil Berbagi ala Police Owners Group

Melansir dari laman Healthshots, ketika menderita beberapa kondisi tertentu, yang terbaik adalah menghindari buah pepaya untuk menjaga tubuh tetap terkendali. Berikut penjelasannya:

1.       Batu ginjal

Pepaya merupakan buah yang mengandung vitamin C yang tinggi. Ada juga klaim bahwa pepaya membantu mengontrol kadar kreatinin darah dan meredakan kram otot.

Namun, terlalu banyak hal yang baik terkadang bisa memberikan hasil yang tidak direncanakan dan terlalu banyak vitamin C menyebabkan batu ginjal.

 Alergi lateks

Papain, chymopapain, caricaine, dan kitinase kelas I adalah protein pepaya yang paling alergi. Jika Anda alergi terhadap lateks, hindari makan pepaya atau mengonsumsi produk makanan yang mengandung pepaya. Orang dengan alergi lateks kemungkinan juga alergi terhadap pepaya.

3.       Masalah jantung

Diyakini bahwa orang dengan penyakit kronis gangguan jantung harus menghindari mengonsumsi pepaya.

BACA JUGA:Kurangi Emisi Karbon, Pemerintah Targetkan 5 Juta Produksi Kompor Listrik di 2023

Papain yang ada dalam daging pepaya diperkirakan memperlambat laju detak jantung dengan cara yang berbahaya, mungkin memicu kondisi kardiovaskular yang serius.

Jadi, jika seseorang sudah memiliki masalah kardiovaskular, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi pepaya.

4.       Hipotiroidisme

Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak membuat cukup hormon tiroid. Hormon tiroid membantu mengontrol pertumbuhan, perbaikan sel dan metabolisme.

Sama seperti jantung, pepaya memiliki efek yang sama pada penderita hipotiroidisme. Jadi penderita hipotiroidisme sebaiknya menghindari konsumsi pepaya. (jun)

 

Sumber: reportase