7 Manfaat Pepaya Mentah yang Jarang Diketahui, Ternyata Luar Biasa

Pepaya mentah memiliki kandungan enzim protease yang tinggi. Inilah sebabnya mengapa buah ini memiliki sifat de-sloughing yang membantu luka lebih cepat sembuh.

Selain itu pepaya mentah juga memiliki nutrisi penting seperti magnesium, potasium, vitamin A, C, E dan B yang membantu meringankan kondisi kulit tertentu dan meredakan peradangan.

5. Mencegah Kekurangan Vitamin

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di The British Journal of Nutrition, pepaya mentah ditemukan memiliki jumlah karotenoid paling banyak daripada tomat dan wortel.

Terlebih lagi karotenoid yang ada dalam pepaya mentah juga ditemukan lebih mudah digunakan oleh tubuh manusia jika dibandingkan dengan yang ditemukan dalam buah-buahan lainnya.

6. Membantu Meningkatkan Laktasi

Pepaya mentah memiliki senyawa yang menjadikannya galactagogue, senyawa yang membantu meningkatkan laktasi pada ibu baru.

Inilah sebabnya mengapa digunakan sebagai pengobatan di banyak disiplin medis alternatif tradisional seperti Ayurveda untuk membantu menyusui ibu baru.

7. Nyeri Menstruasi

Pepaya mentah telah lama dikenal sebagai agen ampuh untuk menginduksi aborsi.

Sementara klaim itu belum terbukti secara ilmiah, ada penelitian yang menunjukkan bahwa makan pepaya mentah meningkatkan kadar oksitosin dan prostaglandin dalam tubuh wanita.

Ini menginduksi kontraksi pada rahim wanita dan bisa membantu meringankan nyeri haid. (fny/jpnn)

Sumber: jpnn.com