5 Manfaat Daun Kelor yang Penting untuk Diketahui, Nomor 3 Bagus untuk Pria

Radarcirebon.com -- Apakah ada yang sudah tahu apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan?

Nah, bagi yang penasaran apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan, bisa simak artikel berikut ini sampai akhir.

Popularitas daun kelor di Indonesia memang tidak kalah dengan daun salam yang sudah lazim jadi bumbu masakan.

Tentu masyarakat sudah banyak tahu apa itu daun kelor. Ada yang suka dimasak untuk sayur. Ada yang memanfaatkannya untuk keperluan pengobatan. 

Ya, memang benar manfaat daun kelor untuk kesehatan sangat luar biasa.

BACA JUGA:Raffi Ahmad Cari Asisten Baru, Benefitnya Bikin Ngiler, Simak Persyaratannya

BACA JUGA:Lihat Tampangnya, Pria Itu Pembunuh Wanita yang Dibuang di Kolong Tol Bekasi, Psikopat!

Untuk diketahui, manfaat daun kelor itu berasal dari kandungan vitamin dan mineralnya yang tinggi. terutama vitamin C, zat besi, kalium, dan protein.

Nah, selain itu daun kelor juga mengandung berbagai nutrisi lain seperti karbohidrat, protein, serat, lemak, kalsium, fosfor, lemak, zat besi, tembaga, air, vitamin B1, vitamin C, dan lainnya.

Anda bisa mendapatkan manfaat daun kelor dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.

Mengutip JPNN dari laman Genpi, berikut ini penjelasannya.

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

BACA JUGA:Anak Tewas Ditabrak Motor di Ciwaringin Cirebon, Warga Palimanan Barat, Hendak Berangkat Sekolah

Daun kelor memiliki kandungan beta karoten yang ampuh untuk kesehatan mata. Beta karoten sendiri merupakan senyawa dasar yang akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Sumber: jpnn.com