8 Efek Buruk Makan Mi Instan Berlebihan Ternyata Mengerikan, Peingatan untuk Anak Kos

Selain itu, makan mi instan hanya akan memberikan efek kenyang yang bersifat sementara saja. Padahal, kandungan lemak, kalori dan karbohidratnya yang ada pada mi instan sudah banyak.

Akibat dari efek rasa lapar ini akan membuat kamu cenderung makan lebih banyak dari biasanya.

5. Meningkatkan kolesterol

Kandungan garam yang tinggi pada mi instan bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Terlalu sering mengonsumsi mi instan akan membuat kamu rentan terkena kolesterol.

6. Kerusakan hati

Terlalu sering makan mi instan juga bisa merusak organ hati. Sebab, bahan antibeku yang ada dalam mi instan yang dikenal dengan nama Humektan, sangat berpotensi membuat organ hati kamu menjadi rusak.

Kandungan Humektan ini berfungsi untuk mi cepat mengering, jika terlalu banyak masuk ke dalam tubuh akan merusak organ hati dan bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh kamu.

7. Gagal ginjal

Jika ingin ginjalmu tetap sehat, sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi mi instan.

Karena mi instan mengandung zat yang berbahaya bagi ginjal, yaitu proplene glycol. 

Akibat zat berbahaya ini, kerja ginjal menjadi terganggu, sehingga mengakibatkan kamu terkena gagal ginjal.

8. Menyebabkan keguguran pada ibu hamil

Buat para ibu hamil sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi mi instan karena bisa membahayakan kandungan, bahkan bisa menyebabkan keguguran.

Kandungan natrium yang ada pada mi instan bisa membuat ibu hamil terkena hipertensi (darah tinggi).

Akibat dari hipertensi ini akan menyebabkan ibu hamil rentan terkena penyakit komplikasi kehamilan yang tentunya akan membahayakan keselamatan ibu dan janinnya.

Sumber: jpnn.com