15 Manfaat Jambu Biji yang Penting untuk Kesehatan, Bagus untuk Otak dan Saraf

JAKARTA, RADARCIREBON.COM - Manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh kita ternyata sangat banyak.

Jambu biji sejak lama memang diyakini memiliki sejumlah khasiat yang bagus untuk kesehatan.

Manfaat jambu biji ini yang memicu orang untuk selalu mengonsumsinya secara rutin baik dimakan langsung maupun diminum dalam bentuk jus.

Di sisi lain, jambu biji memang salah satu buah yang memiliki banyak penggemar lantaran rasanya yang enak.

Perlu diketahui, jambu biji oleh para ahli botani digolongkan ke dalam jenis buah beri.

BACA JUGA:Updat Tol Cisumdawu, Lebaran Bisa Mudik dari Bandara Kertajati Majalengka?

BACA JUGA:Cirebon Film Maker Bakal Membuat Film Horor Jenglot

Buah ini sangat khas lantaran bebiji banyak. Kulitnya hijau kasar di saat muda, dan berubah kuning saat matang.

Sementara itu, daging buahnya memiliki warna putih, merah muda, atau merah. Bijinya yang kecil-kecil juga dapat dimakan.

Jambu buah memiliki rasa manis yang khas ketika matang. Dagingnya juga memiliki aroma musky yang manis dan tekstur yang creamy.

Nah, manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh kita akan dijelaskan lebih lengkap di bawah ini dikutip laman Curejoy.com. Simak sampai akhir.

BACA JUGA:Sudah Deklarasi, Sutardi Makin Serius Maju Sebagai Bakal Calon Ketua Umum KONI Kabupaten Cirebon

1. Obat Diabetes

Jambu biji  memiliki serat yang sangat kaya. Indeks glikemiknya juga rendah. Karena itu jambu biji dapat membantu mengatur penyerapan gula oleh tubuh.

Sumber: jpnn.com