6 Makanan Merusak Usus yang Harus Dihindari, Nomor 3 Sangat Digemari

6 Makanan Merusak Usus yang Harus Dihindari, Nomor 3 Sangat Digemari

RADARCIREBON.COM - 6 makanan merusak usus yang harus dihindari berikut ini penting untuk diketahui agar badan kita tetap sehat dan aktivitas tidak terkendala.

Kesehatan usus harus dijaga dengan baik. Usus bagian penting dalam sistem pencernaan kita. Makanan apa pun yang masuk lewat mulut kita, akan diproses di usus.

Usus yang terdiri dari dua bagian, usus halus dan usus besar. Usus halus terdiri dari usus dua belas jari, usus kosong, dan usus penyerapan. 

Adapun usus besar terdiri dari usus buntu, usus besar dan rektum.

BACA JUGA:Jangan Seri di Bangkalan, Jadwal Madura United vs Persib Bandung Hari Ini

BACA JUGA:Update Harga BBM Nonsubsidi Per 1 November 2023 di DKI Jakarta, Jawa Barat dan Jawa Tengah

Usus ini sangat penting peranannya. Jika terganggu kesehatannya, maka hampir dipastikan kita akan mengalami banyak masalah.

Menjaga kesehatan usus harus dimulai dari hal-hal kecil. Misalnya, menjaga pola makan dan memilih makanan yang sehat.

Makanan yang tidak sehat bisa menyebabkan beban kerja usus menjadi tinggi. Parahnya lagi bisa menyebabkan luka hingga masalah serius pada usus.

Jika Anda tidak membatasi mengonsumsi makanan yang tidak sehat, maka tinggal menunggu waktunya usus akan rusak dan Anda akan mengalami berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Kopa Trophy 2023 Jatuh ke Tangan Jude Bellingham, Gelandang Muda Inggris dan Real Madrid

BACA JUGA:FIFA Putuskan Glorious Versi Remix Jadi Lagu Resmi Piala Dunia U-17 2023 Indonesia

Maka dari itu, sangat dianjurkan melakukan diet yang sehat untuk membersihkan usus. 

Sumber: