Jika Dikonsumsi Secara Rutin, 5 Bahan Alami Ini Bisa Bantu Penderita Diabetes

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki efek antiinflamasi dan penurun gula darah.

Kunyit bisa digunakan dalam memasak atau dikonsumsi sebagai suplemen.

3. Daun kemangi

Mengonsumsi daun kemangi dipercaya bisa menjaga kesehatan secara keseluruhan, salah satunya dipercaya sebagai bahan alami untuk pengelolaan diabetes.

BACA JUGA:Menuju Era Baru: Kabupaten Cirebon Siap Jadi Daerah Pertama dengan Teknologi Hologram

BACA JUGA:Ria Ricis Gugat Cerai Teuku Ryan, Pengadilan Agama Jakarta Selatan Sudah Jadwalkan Sidang Perdananya

BACA JUGA:Mahfud MD Umumkan Pengunduran Diri Sebagai Menko Polhukam, Begini Reaksi Istana

Kemangi dikenal karena sifat antidiabates dan antiinflamasi.

4. Kayu manis

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ini bisa ditambahkan ke makanan atau dikonsumsi sebagai suplemen.

5. Fenugreek

Biji fenugreek bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan fungsi insulin.

BACA JUGA:Mahfud MD Mengundurkan Diri dari Menko Polhukam, Besok Serahkan Surat Langsung ke Presiden Jokowi

BACA JUGA:Asal Usul Ikan Sembilang Menurut Cerita Rakyat Cirebon, Obat Manjur bagi Perempuan

Sumber: reportase