Ini Aturan Mandi untuk Pengidap Penyakit Eksim

RADARCIREBON.COM Seseorang dengan pengidap penyakit eksim perlu menerapkan pola hidup sehat agar rasa gatal tidak mudah kambuh kembali.

Salah satu yang perlu diperhatikan adalah aturan mandi sehari-hari. Dengan memperhatikan hal ini, kamu bisa mencegah eksim agar tidak kambuh kembali.

Lantas, seperti apa sih Aturan Mandi yang tepat untuk pengidap penyakit eksim? Berikut ulasannya!

BACA JUGA:218 Peserta Ikuti Lomba Mewarnai GREEBEL dan IPSI

Aturan Mandi untuk Pengidap Penyakit Eksim untuk Cegah Kekambuhan

Kebanyakan orang tidak menyadari jika terpapar air terlalu lama, terlebih lagi air panas, mampu menyebabkan kulit menjadi kering dan bahkan teriritasi. Hal ini sangat rentan menyebabkan eksim untuk kambuh.

Memang, mandi adalah salah satu langkah penting dalam mengatasi eksim, tetapi juga dapat menyebabkan iritasi jika tidak dilakukan secara tepat.

Maka dari itu, orang pengidap penyakit eksim perlu tahu cara mandi yang benar agar mendapatkan manfaatnya alih-alih mengalami kekambuhan.

BACA JUGA:Geger Lansia Meninggal di dalam Rumah, Diduga Ini Dia Penyebabnya

Metode yang perlu dilakukan untuk seseorang dengan eksim adalah “rendam dan segel”, guna melibatkan pembasahan kulit dengan menyegel air dengan pelembap. Berikut caranya:

Sebelum mandi:

• Menyiapkan handuk yang ramah eksim. Artinya tidak dicuci menggunakan pelembut kain dan pengering sama sekali.
• Siapkan produk untuk perawatan eksim di kamar mandi, agar dapat segera digunakan saat dibutuhkan.
• Memeriksa suhu air sebelum mandi, paling tidak suhunya suam-suam kuku.

Saat mandi:

• Mandi maksimal 10 menit agar kulit tidak kering.
• Tidak menggunakan alat mandi yang dapat mengikis kulit, seperti waslap atau spons.
• Hindari penggunaan produk pengelupasan yang dapat mengiritasi, seperti scrub garam dan produk lainnya yang mengandung wewangian.
• Gunakan pembersih yang lembut dan bebas sabun saat diaplikasikan pada kulit.
• Tutup pintu kamar mandi agar udara terkurung dan kulit tetap lembap.

Setelah mandi:

• Untuk mengeringkan tubuh, tepuk-tepuk kulit dengan lembut hingga kering. Menggosoknya dapat mengganggu penghalang kulit dan rentan membuat eksim kambuh.
• Terapkan perawatan eksim, seperti obat topikal, yang diberikan dokter.
• Segera oleskan pelembap pada kulit.
• Biarkan kelembapan meresap dengan menunggu selama beberapa menit sebelum menggunakan pakaian.
• Kenakan pakaian yang ramah eksim, seperti bahan katun, dan sutra.

Setelah memperbaiki kebiasaan mandi, pengidap penyakit eksim juga ada baiknya memaksimalkan perawatan dengan konsumsi obat.

Sumber: