Telapak Tangan Kesemutan dan Cara Mengatasinya

RADARCIREBON.COM - Telapak tangan kesemutan biasanya hanya sementara dan bisa hilang dengan sendirinya. 

Namun, pada kasus tertentu, keluhan ini bisa terjadi secara terus-menerus dan disertai rasa nyeri, gatal, bahkan mati rasa. 

Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Inilah Cara Mudah Daftar BPJS Ketenagakerjaan Sesuai Jenis Pekerjaan

BACA JUGA:Permohonan Doa Istri H Acep Purnama Beredar di Media Sosial, Begini Bunyinya

Inilah beberapa cara untuk mengatasi telapak tangan kesemutan yang bisa diterapkan sehari-hari:

1. Menjalani terapi fisik

Apabila kesemutan di telapak tangan disebabkan oleh cedera fisik, misalnya jatuh dari motor atau telapak tangan tertimpa sesuatu yang berat, penanganan yang dilakukan umumnya adalah dengan terapi fisik atau fisioterapi.

BACA JUGA:Gowes Bareng Azrul Ananda dan Kadal Cycling Club, Bakal Disambut Anggota TRC di Alun-Alun Ciamis

BACA JUGA:Permohonan Doa Istri H Acep Purnama Beredar di Media Sosial, Begini Bunyinya

Terapi ini perlu dilakukan untuk meredakan kesemutan dan rasa nyeri, sehingga Anda dapat menggerakkan anggota tubuh dengan nyaman kembali. 

Terapi fisik biasanya meliputi pijat, peregangan, atau terapi dengan menempelkan alat yang hangat.

2.  Berolahraga rutin

BACA JUGA:Bambang: Perlindungan Anak Jadi Tugas Bersama

Sumber: