Berikut 4 Kebiasaan yang Harus Segera Hindari Setelah Makan, Asli Bahaya Buat Kesehatan

RADARCIREBON.COM - Ternyata banyak aktivitas yang tidak boleh dilakukan setelah makan, namun sudah menjadi kebiasaan sehari-hari.

Hal ini dikarenakan aktivitas tersebut akan mempengaruhi mekanisme kinerja tubuh dan berdampak buruk bagi kesehatan.

Dilansir dari laman yo1, Kamis 12 September 2024, berikut ini sejumlah aktivitas atau kebiasaan buruk setelah makan lebih banyak menimbulkan bahaya.

BACA JUGA:Punya Potensi Lahan 2.666 Hektare, Pemkab Cirebon Dorong Produksi Garam Industri

BACA JUGA:BPBD Jabar Waspadai Potensi Bencana Hidrometeorologi pada Pilkada Serentak 2024

BACA JUGA:Peringati Maulid Nabi, Pj Wali Kota Cirebon: Keluarga ASN Pilar Penting Pembinaan Keagamaan

1. Minum Teh

Jika Anda suka minum secangkir teh sebagai bagian dari makan atau setelahnya, Anda harus berhenti. 

Daun teh dikenal bersifat asam dan minum teh setelah makan dapat menghambat proses pencernaan.

Asam dalam teh cenderung mengeraskan kandungan protein yang ada dalam makanan Anda, sehingga membuat tubuh lebih sulit mencernanya. 

BACA JUGA:Naik Kelas, Empal Gentong dan Nadran Ditetapkan Sebagai Warisan Budaya Takbenda Indonesia

BACA JUGA:Luar Biasa! Petambak di Abu Dhabi Kembangkan Keramba Jaring Gunakan Kecerdasan AI

BACA JUGA:Pendaftaran CPNS 2024 Akan Ditutup Malam Ini, Berikut Pesan MenpanRB Kepada BKN

Pakar kesehatan menyarankan untuk tidak minum teh satu jam sebelum dan sesudah makan.

Sumber: reportase