Tahukah Anda? Ternyata Duduk Sepanjang Hari Dapat Memicu Terjadinya Serangan Jantung

3. Duduk Sepanjang Hari

Sebuah studi internasional yang telah melakukan survei lebih dari 100.000 orang dari 21 negara.

Menemukan fakta yang mengejutkan bahwa orang yang menghabiskan waktunya dengan cara terduduk selama enam hingga delapan jam sehari.

Akan memiliki peluang 12 hingga 13 persen lebih tinggi terkena penyakit jantung dan meninggal di usia yang relatif masih muda.

4. Menghabiskan waktu terlalu banyak sendiri

Menurut sebuah tinjauan yang diterbitkan oleh sebuah jurnal pada tahun 2022 yang bernama Journal of the American Heart Association.

Isolasi sosial dan kesepian dikaitkan dengan pemicu terjadinnya serangan jantung, stroke, bahkan hingga kematian.

BACA JUGA:Undian Nomor Urut Calon Bupati dai Calon Wakil Bupati Kuningan, Ini Dia Hasilnya

Peningkatan resiko terkena serangan jantung, stroke, hingga kematian yang disebabkan oleh faktor kesepian ternyata sebesar 30 persen.

Untuk meminimalkan dampak buruk tersebut, Maka disarankan oleh para ahli untuk terus menerus menjalin komunikasi dengan orang lain. (*)

Sumber: