Ternyata Luar Biasa, Ini Dia 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Labu Kuning Bagi Kesehatan Tubuh

RADARCIREBON.COM - Labu kuning atau yang dikenal dengan nama latin cucurbita moschata dikenal sebaigai buah dengan warna kuning cerah dan memilikli rasa yang manis alami.

Selain memiliki warna kuning cerah dan memiliki rasa yang manis dan alami ternyata labu kuning juga memiliki kandungan gizi yang banyak.

Antara lain protein, karbohidrat, karotenoid, vitamin dan mineral dan sejumlah manfaat hebat lainnya bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini adalah 5 manfaat hebat mengkonsumsi buah labu kuning bagi kesehatan tubuh:

BACA JUGA:VIRAL Video Pelemparan Batu ke Pengendara di Jalan Ahmad Yani Cirebon, Ini Pelakunya Kata Kapolres

BACA JUGA:Investasi Tembus Rp3,1 Triliun, Ketua DPRD Kabupaten Cirebon Dorong Penanaman Modal Inklusif dan Berkeadilan

1. Dapat Menjaga Kesehatan Mata

Labu kuning mengandung beta karoten yang sangat tinggi yang nantinya kandungan beta karoten itu akan dicerna oleh tubuh.

Pada saat anda mengkonsumsi labu kuning, kandungan beta karoten itu akan berubah menjadi kandungan vitamin A.

Kandungan vitamin A yang dimiliki oleh buah labu kuning dapat mendukung fungsi mata secara optimal.

BACA JUGA:Walikota Cirebon Tepis Isu Cawe-cawe Pada Pemilihan Ketua Umum KONI

BACA JUGA:Dari Kondektur hingga Koki Nyambi Jual Narkoba Ditangkap Polres Cirebon Kota

Selain dapat mendukung fungsi mata secara optimal kandungan vitamin A yang dimiliki oleh buah labu kuning juga dapat meningkatkan fungsi mata.

Manfaatnya yaitu bisa tetap melihat secara jelas meskipun di dalam tempat yang memiliki kondisi cahaya yang redup.

Sumber: