5 Efek Samping Mengkonsumsi Minuman Berenergi Secara Berlebihan

RADARCIREBON.COM - Minuman berenergi, merupakan sebuah minuman yang dapat memberikan tambahan energi, stamina, ataupun meningkatkan rasa fokus terhadap seseorang dalam jangka pendek.

Minuman berenergi jika diminum dengan dosis yang tepat dapat menstimulasi dan memudahkan melakukan pekerjaan ataupun aktivitas sehari-hari.

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, hal itu dapat memicu timbulnya efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Top 5 Karakter Anime dengan Telinga Kucing yang Paling Kawaii

BACA JUGA:Peringati Sumpah Pemuda, Mlaku Bareng KNPI Kota Cirebon Berlangsung Meriah

Mengutip dari berbagai macam sumber, berikut ini adalah 5 efek samping mengkonsumsi minuman berenergi secara berlebihan:

1. Dehidrasi

Sebagian orang mungkin masih banyakyang berpikiran bahwa dengan rutin mengkonsumsi minuman yang berenergi dapat menghilangkan rasa haus.

Namun, sebenarnya minuman berenergi ini tidak akan sepenuhnyamenghilangkan rasa haus seperti halnya kita mengkonsumsi air putih.

Mengkonsumsi minuman berenergi secara berlebihan dapat membuat tubuh anda mengalami dehidrasi ataupun kekurangan cairan.

BACA JUGA:Gangguan Saraf? Tenang, Dokter Saraf di Majalengka Siap Membantu

BACA JUGA:Seberapa Efektif Program Makan Gratis Prabowo Subianto bagi Peningkatan Kesejahteraan Rakyat?

Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein yang ada didalam minuman berenergi yang memilikisifat duretikyang dapat meningkatkan produksi urine.

2. Gangguan pada Jantung

Sumber: