Makanan Pedas Ternyata Dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker, Berikut Penjelasannya

RADARCIREBON.COM - Makanan pedas ternyata tidak hanya dapat memberikan sensasi rasa yang menguggah selera, tetapi juga memiliki potensi yang sangat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Mengkutip informasi dari Only My Health, dari hasil beberapa penelitian menunjukan bahwa rutin mengonsumsi makanan pedas, terutama yang mengandung capsaicin, ternyata dapat membantu memperpanjang usia dan mengurangi tubuh terkena resiko dari berbagai macam penyakit kronis.

Berikut ini adalah 5 alasan mengapa makanan pedas yang mengandung capsaicin dapat memperpanjang usia dan dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Wedal Kamis dalam Tradisi Sunda Kuno: Keberuntungan, Rezeki, dan Bisnis yang Cocok

BACA JUGA:Bawaslu RI: Jawa Barat Jadi Lokasi Berpotensi Terjadi Pelanggaran Politik Uang

1. Manfaat Metabolik

Makanan pedas yang mengandung capsaicin dikenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang dapat berdampak positif pada pengelolaan berat badan.

Kandungan senyawa ini ternyata dapat membantu mengurangi nafsu makan, sehingga dapat mempermudah proses pengendalian porsi makan.

Selain itu juga, makanan pedas yang mengandung capsaicin juga dikenal dapat meningkatkan proses pengeluaran energi. Yang nantinnya dapat berkontribusi pada proses pembakaran lemak.

Hasil penelitian juga menyebutkan bahwa makanan pedas yang mengandung capsaicin juga dapat mengurangi resistensi insulin.

BACA JUGA:Soal PPDB Jalur Zonasi, Begini Arahan Terbaru Presiden Prabowo ke Mendikdasmen

BACA JUGA:Hasil Quick Count Pilkada Indramayu: Paslon Lucky-Saefudin Unggul Jauh

2. Efek Anti-Peradangan dan Antioksidan

Peradangan kronis sering dikaitkan dengan berbagai macam penyakit serius, contohnya jantung dan gangguan pernafasan.

Sumber: