Makan Setelah Pukul 5 Sore Bisa Tingkatkan Resiko Terjangkit Diabetes Tipe 2

Dijelaskan makan setelah pukul 5 sore dengan mengkonsumsi menu makanan yang mengandung 45 persen kalori dapat meningkatkan kadar glukosa yang lebih tinggi dan dapat meningkatkan resiko tubuh terkena penyakit diabetes tipe 2. 

Hal itu disebabkan oleh kemampuan tubuh untuk memetabolisme glukosa yang cenderung bekerja secara maksimal pada siang hari hingga sore hari.

BACA JUGA:Jenis Pekerjaan TKI di Taiwan dengan Gaji Menggiurkan

BACA JUGA:Perlukah RUPSLB Bank bjb di Akhir Januari 2025?

Namun pada saat malam hari kemampuan tubuh untuk memetabolisme glukosa berkurang karena sekresi insulin dan sensitivitas sel terhadap hormon ini menurun.

Lantaran ritme sirkadian yang ada didalam tubuh yang langsung terhubung ke otak, itu lebih bekerja secara maksimal pada siang hari hingga sore hari ketimbang malam hari. (*)

Sumber: