4 Bahan Alami yang Dapat Menyembuhkan Batuk

Air garam merupakan bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obat batuk lantaran air garam yang terbuat dari bahan alami yang dapat digunakan pada usia anak-anak maupun dewasa.

2. Nanas

Bromelain adalah enzim yang ada pada buah nanas, senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi dari sifat mukolitik.

Kedua sifat dan kandungan tersebut dapat memecah lendir yang ada pada tenggorokan dan kemudia mengeluarkannya dari dalam tubuh.

BACA JUGA:Pohon Tumbang Menjadi Bencana Paling Banyak Terjadi di Kota Cirebon Sepanjang 2024

BACA JUGA:Bandara Kertajati Tetap Jadi Lokasi Keberangkatan dan Pemulangan Jamaah Haji dan Umroh 2025

3. Air Hangat 

Jika batuk membandel tak kunjung sembuh, mengonsumsi air hangat bisa menjadi salah satu alternatif. Saat mengkonsumsi air hangat, bisa mengencerkan dahak yang ada didalam tenggorokan, sehingga dapat membuat batuk perlahan-lahan menjadi mereda.

4. Yoghurt

Cobalah untuk mengkonsumsi yoghurt dikala sedang mengalami batuk yang sangat membandel.

Yoguhrt memiliki kandungan prebiotik yang dapat mengoptimalkan sistem imun pada tubuh. Ketika imun tubuh menjadi optimal, maka tentunya batuk pun akan semakin membaik. (*)

Sumber: