3 Jenis Obat Alami Untuk Penderita Hipertensi, Simak Dibawah Ini

3 Jenis Obat Alami Untuk Penderita Hipertensi, Simak Dibawah Ini

Ilustrasi foto.-pexels.com -

Selanjutnya ada bawang putih sebagai obat alami untuk penderita hipertensi, atau yang ingin mencegah hipertensi.

BACA JUGA:Cecep Suhardiman Soroti Pembagian Peran Walikota dan Wakil Walikota Cirebon: Sangat Memprihatikan!

Rempah-rempah ini sering digunakan di dapur untuk bahan masakan, tetapi di sisi lain dapat mengobati hipertensi. Bawang putih ternyata bisa menurunkan tekanan pada darah, terutama pada jenis hipertensi esensial atau primer.

Senyawa yang terkandung pada bawang putih adalah, allicin yang diyakini mampu meningkatkan produksi oksida nitrat pada tubuh. Ini akan membuat pembuluh darah lebih rileks sehingga tekanan pada darah dapat menurun.

Selain itu, manfaat bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol yang menjadi salah satu faktor, pada penyebab hipertensi.

3. Seledri

Seledri menjadi rempah-rempah yang dapat mengontrol darah tinggi bahkan mencegah tentunya, seledri ini sering digunakan untuk penyedap rasa juga.

Sayuran hijau ini mengandung senyawa kimia yaitu phthalide.

Senyawa tersebut membantu mengendurkan jaringan pada dinding pembuluh arteri, sehingga tekanan pada darah tinggi anda dapat menurun.

Selain itu, kandungan zat gizi penurun tekanan darah dalam seledri, seperti magnesim dan kalium, juga dapat membantu menjaga tekanan darah anda tetap normal.

Menambahkan seledri pada makanan harian, dapat meredakan gejala hipertensi seperti, pusing sakit kepala, dan nyeri bahu.

Jadi dari ketiga jenis rempah-rempah tersebut, bisa anda gunakan sebagai pelengkap pada menu makanan anda, agar anda dapat mencegah ataupun mengontrol darah tinggi anda.

Tulisan ini dibuat oleh mahasiswa magang atas nama Ujang Suryadi dari Prodi Sosiologi Agama Universitas Islam Siber Syekh Nurjati Cirebon yang sedang melaksanakan praktek magang di Radar Cirebon Online.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: