Jangan Asal Berjemur! Inilah 4 Bahaya Sinar UV Apabila Menyentuh Kulit Secara Langsung

Bahaya terpapar sinar UV secara berlebihan.-foto : greenlab.co.id-
RADARCIREBON.COM - Paparan sinar matahari memang sangat penting dan dapat memberikan manfaat yang sangat baik bagi tubuh, terutama dalam merangsang pembentukan vitamin D.
Namun, paparan sinar matahari jika berlebihan akan menimbulkan bahaya bagi kulit tubuh. Karena, dalam paparan tersebut mengandung sinar ultraviolet (UV).
Sinar UV jika terkena kulit langsung akan memberikan dampak bagi tubuh. Bahkan, jika berlebihan akan menjadi pemicu penyakit, baik katarak maupun kanker kulit.
Sinar UV merupakan gelombang elektromagnetik yang berasal dari sinar matahari yang tidak dapat dilihat oleh mata manusia.
BACA JUGA:Terjadi Kecelakaan Lalu Lintas di Jalan Pilang Tadi Siang, Begini Kondisi Terakhir Korban
BACA JUGA:Pemerintah Pusat Kembali Membolehkan Pemda Gelar Rapat di Hotel, Begini Respon PHRI
Sinar ini memiliki panjang gelombang lebih pendek daripada cahaya tampak, tetapi lebih panjang dibandingkan sinar-X.
Meskipun tidak terlihat, sinar UV memiliki energi yang cukup kuat untuk mempengaruhi kesehatan kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
Pada artikel berikut ini akan membahas tentang 4 bahaya sinar UV apabila menyentuh kulit secara langsung dan berlebih-lebihan:
1. Penuaan Dini
Meskipun kelebihan terkena sinar UV lebih sering dikaitkan dengan penuaan kulit, namun sinar tersebut juga dapat mempercepat munculnya kerutan dan bintik hitam.
Hal ini bisa terjadi manakala paparan sinar UV mengenai tubuh secara terus-menerus tanpa menggunakan pelindung tubuh ataupun filter.
2. Kulit Terbakar (Sunburn)
BACA JUGA:Momen Idul Adha 1446 H, Telkomsel Region Jawa Barat Bagikan Hewan Kurban
BACA JUGA:IGC Edukasi Guru Tentang Ilmu Gastronomi Indonesia, Berikut Tujuannya
Paparan berlebih sinar UV dapat menyebabkan kulit menjadi berwarna merah, munculnya rasa perih pada tubuh dan sekitar, dan bahkan menyebabkan kulit tubuh mengelupas.
Ini merupakan pertanda kerusakan sel kulit dan kulit pada tubuh akibat radiasi yang dihasilkan dari sinar UV.
3. Kanker Kulit
Paparan berlebihan dari sinar uv mengenai kulit dan bagian tubuh secara langsung, lainya adalah dapat merusak sel DNA di dalam sel-sel kulit dan tubuh.
Apabila sinar UV mengenai kulit atau bagian tubuh secara langsung dalam waktu jangka panjang dapat menyebabkan mutasi genetic, memicu kanker kulit.
4. Peradangan dan Reaksi Alergi
Beberapa orang memiliki kepekaan tinggi terhadap sinar UV. Dan tentunya hal tersebbut dapat mengakibatkan ruam, gatal-gatal, hingga iritasi pada kulit setelah terpapar secara berlebihan.
Cara Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar UV
BACA JUGA:IGC Edukasi Guru Tentang Ilmu Gastronomi Indonesia, Berikut Tujuannya
Untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet, berikut ini merupakan beberapa langkah yang bisa anda lakukan:
- Gunakan tabir surya (sunscreen) dengan SPF minimal 30, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.
- Kenakan pakaian pelindung, seperti topi lebar, kemeja lengan panjang, dan kacamata hitam dengan perlindungan UV.
- Hindari paparan langsung matahari antara pukul 10.00 hingga 16.00, saat sinar UV paling intens.
- Cari tempat berteduh jika harus berada di luar ruangan dalam waktu lama. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: