Dian Nitami Fokus Melatih Kelas Yoga

JAKARTA – Lama tak muncul, aktris yang sangat populer di tahun 1990an Dian Nitami sedang asyik menggeluti kesibukan baru. Istri aktor Anjasmara ini mulai mencintai jejak olahraga dan hidup sang suami. Dian fokus melatih kelas yoga mengikuti jejak suaminya. Hal itu dibuktikan saat melatih para karyawan CIMB Niaga di sela-sela konferensi pers The Colour Run CIMB Niaga, Rabu (30/8). Dian dengan luwes mencontohkan tiga gerakan yoga kepada para pegawai CIMB yang sudah mulai kelelahan. “Bisa kan bapak-bapak, gampang kok caranya. Rajin berlatih biar enggak gemetaran, ini Cuma tiga gerakan saja,” katanya tertawa. Dian membocorkan rahasianya saat memulai karir untuk menekuni melatih kelas yoga. Dian mengaku sebagai pendatang baru, ketertarikannya pada dunia yoga memang karena terinspirasi dari sang suami. “Saya masih termasuk new comers. Yang cukup lama justru suami saya. Sudah sejak tahun 2004 dulu saat yoga belum dikenal atau belum populer, Anjas baru belajar dari video atau buku-buku. Otodidak,” katanya. Braulah setelah tahun 2013, Dian mulai mau atau berkenan untuk mengenal yoga. Dia menilai banyak orang menganggap yoga semacam olahraga menjenuhkan karena terlalu lelet dan olahraga bagi lansia. Padahal yoga, kata Dian, adalah olahraga yang dapat diseimbangkan dengan olahraga lainnya termasuk lari. “Jangan salah, mindsetnya jangan menganggap yoga sebagai olahraga lelet, pelan, dan olahraga nenek-nenek. Justru saat ini ada yoga atau yoga for runners. Itu satu paket setelah berlari maka dilakukan teknik yoga. Setelah recovery. Hal itu membuktikan bahwa yoga sudah menjadi bagian dari lifestyle,” tegas Dian. (ika/JPC)

Sumber: