5 Manfaat Makan 2 Butir Telur Setiap Hari.
2 Butir Telur-Foto : pixabay.com-radarcirebon.com
5. Meningkatkan Kesehatan Mata
Telur mengandung 2 kandungan antioksidan yang sangat penting diantarannya adalah lutein dan zeaxanthin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mata.
Kandungan antioksidan ini dapat melindungi mata dari sinar uv dan dapat mengurangi resiko mata dari kemungkinan terkena penyakit katarak.
Mengkonsumsi 2 butir telur setiap hari dapat menjaga kesehatan organ mata anda. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
