Teh Serai Bagus untuk Kesehatan, Ternyata 3 Orang Ini Dilarang Minum
Teh serai bagus untuk kesehatan tapi ada orang yang dilarang minum.-Pixabay-
Bagi yang tidak termasuk dalam tiga kelompok di atas, teh serai tetap aman dan bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.
Berikut beberapa tips agar tetap aman dan mendapatkan manfaat optimal:
- Batasi konsumsi teh serai maksimal 2-3 cangkir per hari.
- Jika sedang mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum minum teh serai.
- Jangan minum teh serai dalam keadaan perut kosong untuk menghindari gangguan pencernaan.
Kesimpulan
Teh serai memang memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari meredakan stres hingga menurunkan tekanan darah.
Namun, ibu hamil dan menyusui, orang dengan masalah ginjal, serta pengguna obat tertentu sebaiknya menghindari teh serai untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan.
Konsumsi dengan bijak dan tetap konsultasikan dengan tenaga medis jika ragu. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam menjaga kesehatan dengan lebih baik!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
