JAKARTA – Jika anda baru saja menerima vonis dokter bahwa Anda menderita diabetes, mungkin dunia seakan runtuh dan Anda berada di bawah reruntuhan itu.
Hal ini mungkin yang terjadi ketika kabar itu begitu mengagetkan dan menyakitkan. Namun pertanyaannya, benarkah semuanya telah usai untuk Anda?
Inilah yang mungkin dihadapi mereka dengan diabetes di awal-awal. Namun tahukah Anda, begitu Anda tahu cara mensiasatinya, hidup dapat kembali ceria untuk Anda jalani.
Berikut bagaimana Anda hidup dengan diabetes, seperti dilansir Breath Wellbeing yang perlu Anda ketahui:
1. Pelajari bagaimana diabetes itu bekerja, bagaimana dampaknya terhadap tubuh, dan bagaimana mengatasinya,
2. Minum obat dan suntikan insulina Anda secara rutin dan teratur setiap harinya, sesuai anjuran dokter.
3. Perhatikan konsumsi makanan Anda, apa yang harus Anda hindari, dan apa yang aman untuk kondisi Anda.