ANDA pastinya sering mendengar soal manfaat sehat konsumsi buah apel. Namun yang mungkin tidak Anda sadari adalah, potensi masalah kesehatan yang bisa dipicu oleh kebiasaan memakannya.
Ya, menurut sebuah studi yang dirilis pada Journal of Dentistry, yang dilansir Live Science, memakan apel lebih berpotensi merusak gigi, dibandingkan minuman berkarbonasi.
Kebiasaan orang memakan buah yang rasanya manis ini secara perlahan, adalah penyebab mengapa apel punya masalah tersendiri ketika terlalu sering dikonsumsi.
Dan bahwa dimakan barengan bersama dengan makanan lain, akan dapat mengurangi daya rusak yang disebabkannya.
Masalah yang dapat disebabkan oleh kebiasaan makan apel, adalah seperti kerusakan pada enamel gigi, sebagaimana diungkap peneliti dari King’s College, David Bartlett.
Ahli juga menyarankan agar buah ini tidak dimakan langsung dengan gigitan gigi depan, akan tetapi dipotong terlebih dahulu dan mengunyahnya dengan geraham.(fin)