JAKARTA - Asam lambung kerap menjadi masalah serius yang mengganggu kesehatan manusia. Tidak sedikit orang yang merasa frustasi akibat kesulitan mengatasi masalah ini.
Asam lambung yang naik ke tenggorokan akan sangat menganggu sebab biasanya menimbulkan rasa mual, mulas, muntah hingga rasa terbakar di dada.
Nah, bagi penderita asam lambung, lazim memiliki pantangan dalam hal makanan.
Namun demikian, ditakdirkan memiliki asam lambung bukan berarti kita akan memakan makanan yang hambar dan tidak enak.
Baca juga:
- Anden Mukaly Meninggal Dunia, Kota Cirebon Kehilangan Sosok Penting
- Panglima Jilah TBBR, Sumpah Tali Darah dengan Cirebon, Tukar Pusaka Gading Gajah
Ada tips yang jitu agar tetap bisa menikmati makanan enak meski kita memiliki masalah asam lambung.
Misalnya, dengan memasukan bahan makanan yang rendah asam ke dalam masakan sehari-hari. Di jamin itu akan mengurangi gejalan asam lambung.
Mengutip JPNN.com dari Tums, berikut ini jenis-jenis makanan yang aman untuk penderita asam lambung.