Radarcirebon.com, CIREBON – Salah satu organ yang paling penting bagi tubuh manusia adalah ginjal.
Ginjal mempunyai fungsi penting untuk membuang racun melalui urine yang diproduksi tubuh.
Belakangan, di Indonesia sedang merebak penyakit gagal ginjal akut misterius dengan menyerang anak-anak.
BACA JUGA:Mandirancan Bersholawat, Meski Hujan Warga Tetap Bertahan
Maka, menjaga kebersihan ginjal menjadi sebuah keharusan di tengah ancaman penyakit gagal ginjal akut misterius belakangan ini.
Lantas bagaimana cara untuk membersihkan ginjal?
Salah satu menjaga kebersihan ginjal yakni dengan mengonsumsi minuman pembersih ginjal.
Berikut beberapa jenis minuman yang baik untuk Kebersihan Ginjal:
BACA JUGA:UGJ Mewisuda 1.202 Sarjana, Rektor: Alumni Adalah Duta Kampus
1. Jus cranberry
Penelitian menunjukkan bahwa jus cranberry dapat membantu melawan infeksi saluran kemih.
Selain itu, Cranberry juga dapat membantu membersihkan ginjal dari kelebihan kalsium oksalat, salah satu kontributor utama batu ginjal.
2. Jus bit
Buah bit mengandung betaine, senyawa fitokimia yang sangat bermanfaat. Bit memiliki kualitas antioksidan dan meningkatkan keasaman urine.
BACA JUGA:Hasil Kualifikasi MotoGP Malaysia 2022: Jorge Martin Pole Position
Kandungan tersebut dapat membantu membersihkan kalsium fosfat dan penumpukan struvite dari ginjal.
Buah bit juga bisa membantu penghapusan kalsium di ginjal, meningkatkan fungsi ginjal, dan mengurangi kemungkinan terjadinya batu ginjal.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung banyak antioksidan dan asam sitrat. Kandungan ACV-nya juga membantu memecahkan batu ginjal dan membuang racun.
BACA JUGA:Mendagri Kagum dengan SPBE Kabupaten Sumedang: Sangat Detail
Teh dandelion merupakan jenis tonik yang cukup hebat. Minuman ini bisa membersihkan dan meningkatkan fungsi ginjal.
5. Jus lemon
Jus lemon bisa meningkatkan kadar nitrit dalam urine. Hal ini bisa mencegah pembentukan batu ginjal.
Anda cukup memeras empat hingga lima lemon ke dalam satu liter air dingin.
Bisa juga minuman ini dibuat hangat, yakni dengan meremas seperempat hingga setengah lemon ke dalam 200 mililiter air panas setiap hari. (jun/disway)