RADARCIREBON.COM - Timun suri menjadi buah primadona setiap kali bulan Ramadhan tiba.
Bagaimana tidak, selain mudah didapat dan harganya terjangkau, timun suri sangat nikmat dikonsumsi saat berbuka puasa.
BACA JUGA:Sedih, Indra Bekti Jalani Puasa Ramadhan Tanpa Ditemani Langsung Anak-anak
Biasanya, timun suri akan diolah es buah, dicampur dengan sirup campolai, parudan kelapa muda dan kolang-kaling.
Selain nikmat, ternyata timur suri kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai macam sumber, berikut manfaat timun suri, antara lain:
BACA JUGA:Sedih, Indra Bekti Jalani Puasa Ramadhan Tanpa Ditemani Langsung Anak-anak
Menghidrasi Tubuh
Timun suri juga mengandung banyak kadar air yang bagus untuk tubuh. Salah satu manfaatnya adalah dapat menghidrasi tubuh dan mengembalikan cairan tubuh Anda yang hilang selama berpuasa.
Meredakan Panas Dalam
Masalah panas dalam juga sering terjadi selama Anda berpuasa yang menyebabkan bibir pecah-pecah. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mengonsumsi timun suri.
BACA JUGA:Biadab! Oknum Guru Agama Lakukan Tindakan Asusila, Korbannya 16 Murid
Timun suri tinggi kandungan air, yang bisa menjadi pelarut bagi mineral, vitamin B dan C, asam amino, serta glukosa dan molekul-molekul kecil lainnya sehingga dapat keluar masuk sel dengan baik.
Mengatasi Sembelit
Selama puasa, masalah sembelit pasti dialami oleh banyak orang sebab mereka kekurangan asupan serat. Di dalam timun suri mengandung serat dan air yang dapat mengatasi masalah pencernaan.