RADARCIREBON.COM - Petai atau pete dikenal dengan aroma dan rasanya yang khas.
Pete biasanya dijadikan lalapan atau bahan tambahan dalam sebuah masakan.
Ada sebagian orang tidak menyukai Pete karena aroma dan rasanya.
Namun, wajib semua orang ketahui ternyata pete memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Agar Liburan Akhir Tahun Tidak Rugi Secara Finansial, Berikut 4 Langkah Antisipasinya
Jenis sayuran dengan nama latin Parkia speciosa ini bahkan sering digunakan sebagai obat herbal.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu 23 Desember 2023, berikut sederet manfaat mengonsumsi pete bagi kesehatan tubuh:
1. Kontrol Gula Darah
Petai merupakan salah satu makanan yang dipercaya baik untuk mengontrol gula darah.
Hal ini terjadi berkat kandungan antioksidan serta zat kimia beta-sitosterol dan stigmasterol di dalam petai yang mampu mencegah lonjakan kadar gula darah.
BACA JUGA:Pemerintah dan Pertamina Jamin Stok Gas LPG Selama Nataru dalam Kondisi Aman
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat pete selanjutnya yang tidak kalah penting adalah mampu menjaga kesehatan jantung.
Hal ini dikarenakan kandungan kalium di dalam petai yang mampu menjaga denyut jantung dan tekanan darah tetap stabil.
3. Mengatasi Infeksi