BACA JUGA:Japelidi Launching Modul untuk Panduan Melawan Disinformasi untuk Anak Muda, Jurnalis dan Influencer
4. Buah beri
Pilihan lainnya adalah konsumsi buah-buahan. Bisa memasok vitamin yang berguna bagi kesehatan tubuh.
Salah satu buah yang bisa mengembalikan daya tahan tubuh bagi ibu hamil adalah buah berry.
Sebab, berry mengandung antioksidan untuk mempercepat penyembuhan juga membersikan racun yang menjadi penyebab penyakit.*